【家事の時短アイデア９選】時短のメリットやマインドセットも解説

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毎日仕事・家事・育児に追われて、時間に余裕がないと感じている人は多いです。

家事の負担を減らすには

これらが大切です。

この記事では、家事を時短するための具体的なアイデアや方法を紹介します。効率的に家事をこなして、時間を有効活用しましょう！

家事を時短するメリット

家事を時短すると、時間を他のことに有効活用できます。

時間を子どもや自分のために使えると生活の満足度も上がりますね。また時間に余裕ができると、心にも余裕ができます。

家族や自分のために時間を使える

家族や自分のために時間を使えると可能になること↓

心の余裕につながる

家事がスムーズに進むと、何かに追われる間隔が減り、ストレスが減少します。心に余裕があると新たなことにチャレンジする気力が湧き、積極的に行動できるかもしれません。

» 共働きの夫婦は必見！家事分担の見直しと夫婦円満のコツを解説

家族の家事参加につながる

家事を簡単にし、効率化のための環境を整えることで、家族が家事に参加しやすくなります。

また家事を時短することで、家事に参加するハードルが下がります。

ポイントは家族全員が理解できるような簡単な作業内容にし、効率的な方法を取り入れることです。

家事を時短するために意識すること

ここから詳しく説明します。

自分一人でやろうとしない

家事をすべて一人でやろうとすると負担が大きく、ストレスがたまりやすいです。

家族で分担する準備として、家事の内容をわかりやすくするための家事リストを作ることをおすすめします。

家事の分担は、家族の忙しさやスケジュールに合わせて柔軟に調整することが衝突を避ける上でポイントです。

» 共働きの家事分担の妻と夫のよくある不満と解消方法を解説！

家事をしやすい環境を整える

家事がしやすい環境にするための工夫を紹介します。

家族全員が使いやすい収納

家族が使いやすい収納にするために整理整頓はもちろん、使う場所と物の位置を同じところに配置することが大事です。

家事動線を最適化

必要なものにすぐ手が届く配置にすると、家中を頻繁に行き来する必要がなく移動の手間が減ります。

作業スペースを確保する

家の中の不要な物を断捨離することもよいですね。物が散らかっていると作業効率が悪くだけでなく、ストレスもたまります。定期的に整理整頓をして、必要なものだけを置きましょう。

時短家電や便利グッズを導入する

食器洗い機やロボット掃除機、洗濯乾燥機など、家事の手間を省くアイテムを取り入れると、時間に余裕が生まれます

必要最低限の家事を見極める

家事を効率化するためには、毎日の家事の中で本当に必要なものだけを洗い出しましょう。

必要な家事の見極めには家事をリスト化して優先順位をつけることをおすすめします。

» 仕事も家事も効率が大事！ワーママの1日のスケジュール管理方法

掃除の時短アイデア

掃除を簡単にすると習慣化でき、清潔な状態を保つことが可能です。掃除の時短アイデアを生活に取り入れることで、毎日の掃除の効率化に役立ててくださいね。

掃除道具はすぐ手の届く場所に置く

掃除道具がすぐ手に取れる環境にすると、何かのついでに掃除をしたり、掃除を始めるまでがスムーズになります。

我が家でやっている工夫↓

ゴミ箱の数を減らす

ゴミ箱がキッチン、リビング、寝室と各部屋にあるご家庭は多いですよね。

しかしゴミ箱は少ないほうがメリットが多いです！

汚れはためない

汚れをためるとのちの掃除が大掛かりになり、労力が必要になります。こまめに簡単な掃除をすることを習慣化することが大切です。

部屋をきれいな状態に保つためには、出したものを元の位置に戻すことも大切です。普段から物の居場所を決めておくことや不要なものは不用品アプリなどで売却するなどし、物の数を減らしておくといいですね。

洗濯の時短アイデア

靴は洗濯機で洗う

靴の手洗いは地味に大変。そこで靴用の洗濯ネットを購入し、洗濯機で洗うことにしました。

↓こちらは我が家で使用している洗濯ネットです。

ダイソーで売られている『回転シューズフック』も大変便利です。

1段目と2段目が回転するので、子供用・大人用どちらも重ならずに干すことが可能で型くずれしにくいです。

洗濯が必要なマット類をなくす

マットやラグは清潔に保つために頻繁に洗う必要があります。

おすすめマットやラグを使わないこと！です。

どうしてもマットやラグを使いたい方は、洗濯機で洗えるマットやラグを選んだり、防汚加工されたマットを使うとよいです。

スピードコースを使う

スピードコースを使うと、洗濯時間を大幅に短縮できます。

我が家では「ハイブリット浄」という洗剤を使用しています。こちらを使い始めてから、これ以外の洗剤を使えなくなりました！

以下ハイブリット浄公式サイトより抜粋

こちらの洗剤を使うようになってから、梅雨時期の部屋干しなどでも生乾き臭が一切しなくなりました。普通の洗剤よりも値段は高めですが、すすぎ回数が1回で済むため、水道代・電気代の節約になり普通の洗剤とコスパは変わらないです。公式にもある通り、洗濯槽がカビにくいです！

料理の時短アイデア

料理は工程の多い家事の一つですが、アイデア次第で時短が可能です。

献立はパターン化する

わたしは作ることのできるメニューからパズルのようにローテーションしています笑

献立を立てる際に献立ノートが大変便利です。

↓こちらが実際に使用している献立ノート

こちらを冷蔵庫に貼っておくと、家族とメニューの共有ができるのも献立ノートの良い点です。

1週間分の献立が決まっていればまとめ買いができ、平日にスーパーに行く手間や食材の無駄も省け、時短と節約になります。

食材の無駄を省くために、買い物へ行く前に冷蔵庫の在庫を確認しましょう。

↓こちらは献立を考える際に参考にしている本で、わたしが使用している献立ノートもついてきます。

便利な調理器具を使う

調理器具にはさまざまな種類があり、時短に役立つものが多いです。調理器具を活用することで、忙しい日常生活の中でも効率よく美味しい料理を作れます。手作業で行うと時間がかかる工程も、調理器具で行うことで時短できます。

時短におすすめの調理器具↓

電気圧力鍋

食材を入れてスイッチを押すだけで、蒸し料理や煮込み料理などの自動調理が可能。

フードプロセッサーやスライサー

手間のかかるみじん切りやすりおろし、千切りなどが手軽にできる。

電動ピーラー

細かく振動する仕組みにより、力を入れずに野菜の皮を剥くことが可能。

電動ミキサーやハンドブレンダー

固形の食材をペースト状や液体状にでき、スープ作りなどに活躍。赤ちゃんがいる家庭では離乳食づくりがとても楽に。

包丁やまな板を使わない献立にする

包丁やまな板を使わないための工夫を紹介します。

冷凍野菜やカット野菜を利用する

冷凍野菜やカット野菜は、袋から出してそのまま調理可能です。野菜を洗ったり切ったりする必要がありません。

市販のサラダや惣菜を取り入れる

手軽に栄養バランスの取れた食事を準備できます。品数を増やしたい場合にも便利です。

缶詰やレトルト商品を活用する

保存の効く缶詰やレトルト食品を常備しておくことで、買い物や調理の時間がないときでもすぐに食事を用意できます。
おすすめの缶詰：サバ缶・ツナ缶・豆類の缶詰・トマト缶・コーン缶など

NISHIKIYAのレトルトカレーは国産・無添加で美味しくおすすめです。

こどもが食べられる甘口のレトルトカレーも売られており、我が家の子どもたちは大好きでよく食べます。

» 忙しいママ必見！料理を時短するコツを紹介！

まとめ

家事を効率化して時短すれば、家族や自分のために使える時間が生まれ、心の余裕につながります。

この記事が忙しいワーママの参考になると嬉しいです。